La verdadera dieta barahonera

By El Barahonero martes, 15 de marzo de 2016 2 comments
Desde hace poco más de un mes, luego de nuestro viaje a La Florida para visitar mi hermana Ruth Torres Cuello (Nela), nos embarcamos en una verdadera dieta, gracias a los buenos hábitos alimenticios de mi querida hermana y su familia.

Esta dieta es de verdad, es real, la misma consiste en:  Filete de pescado al vapor, sazonado con pimienta, limón, orégano y un poquito de adobo, acompañado con vegetales, también cocinados al vapor.  Esto quedó bien rico.  Hemos aprendido a comer sano y ejercitarme diariamente.

Ya voy perdiendo peso y me siento sumamente bien de salud, la presión arterial está bajando, la espalda me duele menos, en términos generales la salud está mejor.  Hay que entender que cambiando la forma de comer y haciendo ejercicios, aunque sea caminar, prolongamos la existencia y tenemos mejor calidad de vida.
¡¡¡LA VERDAD SIN INSULTOS!!!
(HRCV) Sharing is sexy

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2 comentarios for this post

  1. buenas tardes hector y todos los barahoneros ,aunque mucho no lo vean asi esa es la verdadera dieta para durar mas en salud y con la familia ,tambien me gusta felicidades a su hermana y familia por tan buen consenjo Dios nos cuide a todos

  2. ¡Buenas tardes Naco! Gracias por corroborar con nuestro escrito sobre la verdadera dieta. Le daré tu mensaje a mi querida hermana, además ella lee todos tus comentarios, me lo dijo cuando estuve en Florida. Un abrazo y que Dios te bendiga.

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